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咸菜鱼板炒毛豆 独家 花鱼儿

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食材明细

主料

• 毛豆 287克
• 咸菜 145克
• 鱼板 80克

调料

• 盐 适量
• 味精 适量

• 清淡 口味
• 炒 工艺
• 三刻钟 耗时
• 高级 难度

咸菜鱼板炒毛豆的做法步骤

• 1食材：毛豆、咸菜（已清洗）、鱼板鱼板。炒毛
• 2将毛豆剥壳淘洗干净。
• 3将咸菜放在案板上切碎，鱼板切成片。鱼板
• 4将毛豆下入沸水中焯上5到6分钟捞出。
• 5起锅倒入油烧热，下入切好的咸菜咸菜、鱼板和焯好的鱼板毛豆翻炒翻炒。
• 6然后，加适量的做法盐。
• 7加适量的味精。
• 8调味炒匀即成。炒毛